sexta-feira, 18 de Abril de 2014

muito obrigado e um até logo!

Olá minhas queridas!
Depois de tantos anos, tantas lutas e tantos desabafos...
Depois de tantas partilhas, de tantas lágrimas e tantos sorrisos...
Decidi pôr um ponto final neste blog.
Continuo na luta.
Tenho mantido o peso perdido e tenciono perder o resto até ao final deste ano, mas a minha vida mudou e já não há tempo para este blog.
Continuarei a seguir-vos e quem quiser continuar a seguir-me pode fazê-lo no instagram - o meu novo amigo e o meu novo vício!. Basta enviarem-me um e-mail para missbetterme@gmail.com e eu envio-vos o meu endereço/conta do Insta!
Fica a mensagem, porque em breve este blog irá desaparecer!
Bjs
Sejam felizes e nunca desistam dos vossos sonhos!!!

domingo, 6 de Abril de 2014

A luz ao fim do túnel

Parece que já consigo ver a luz ao fundo do túnel!
Sendo que estas semanas têm sido passadas no túnel escuro do stress e da ansiedade...
Mas finalmente terminam os testes para corrigir (está quase, quase), ouvem-se os elogios ao nosso trabalho e começo a ter mais tempo para cuidar de mim...
Hoje de manhã fui à depilação, arranjar as unhas e dar uma espontadela ao cabelo. Senti-me outra! Ou melhor, senti-me eu!
Sim, porque nestas andanças de trabalhar 10 horas por dia, de ter mil e uma tarefas para fazer por dia, acabo por me perder de vista... acabo por me perder de foco e... consequentemente... acabo por compensar na comida...
Não engordei.
Estou na mesma: 85,3Kg sem tirar nem pôr!
...
Sinto uma enorme saudade daquele tempo em que acordava cheia de vontade e energia e podia vestir qualquer coisa, porque tudo me ficava bem! Ai que saudades!
Sinto saudades de caminhar/correr.
Sinto saudades de ir às compras.
Sinto saudades de fazer ioga.
Sinto saudades de ter tempo e "cabeça" para fazer meditação.
Sinto saudades de mim!
imagem retirada da net

O meu caminho é assim. A minha vida é assim.
Por vezes perdida porque não tenho nada para fazer, outras vezes perdida porque tenho mil e uma coisas para fazer!
O meu objetivo de vida é não me perder nas andanças da vida.
Esse é o meu objetivo. Esse é o meu sonho... e eu não vou desistir dele!

Bjs

domingo, 30 de Março de 2014

Eu preciso é de tempo!

Olá meus amores!
Obrigado pelos comentários maravilhosos que me deixaram a propósito da minha última mensagem.
Esta semana foi uma loucura e não deu para vir cá "falar" convosco: saí de casa todos os dias às 7h30 da manhã e chegava quase sempre depois das 20h!
Comecei a trabalhar a tempo inteiro no colégio, porque uma das professoras foi ter bebé e eu fiquei a substituí-la. Resultado? Zero tempo para mim! Zero! Era chegar a casa, fazer o jantar, tratar dos miúdos, da roupa e das coisas para a escola e deitar, completamente estafada...
Mas não me posso queixar, porque adoro aquilo que faço!
Adoro dar aulas naquele colégio e adoro dar explicações no centro (o meu 2º emprego).
A única desvantagem é que fico sem tempo para mim.
E eu preciso de tempo para mim.
Eu preciso de tempo para não fazer nada.
Eu preciso de tempo para meditar, para caminhar, para dormir, para ler, para escrever, para tratar de mim.
Quando não tenho esse tempo, acabo por compensar na comida...
Esta semana não engordei. Na verdade perdi 300gr. Mas, não fiz nada por isso. Comi chocolate até mais não! Comi pizza, lasanha, croissants, enfim... cada dia tinha o seu pecado...
Mas esta semana vai ser diferente.
Esta semana vou arranjar tempo para mim. Nem que sejam 10 minutinhos por dia. Tem de ser. E o que tem de ser tem muita força!
imagem retirada da net

domingo, 23 de Março de 2014

A minha vergonha...aqui espalhada para todos verem...



85,9Kg
Foi o que a senhora balança me mostrou ontem...
Entretanto a roupa deixou de me servir e aquela sensação maravilhosa de acordar e vestir o que me apetecia desapareceu... Foi substituída pela frustração de não encontrar nada que disfarce aquilo que é evidente para mim e para todos: estou outra vez gorda!
Ainda pensei em não dizer nada.
Ainda pensei em eliminar o blog e desaparecer.
Mas depois lembrei-me que eu não sou assim.
Eu sou uma pessoa verdadeira e procuro nesta blogosfera pessoas como eu que queiram superar os seus problemas em relação à comida. Por isso, se é para partilhar e ser verdadeira, há que contar toda a verdade, não acham? Por isso, eu assumo: engordei (e não foi pouco)!

Eu gosto de ter o blog, porque é bom saber que não estou sozinha; é bom saber que não sou a única falhada à face da terra! Misery loves company, dizem os ingleses, mas a verdade não é essa. A verdade é que é bom sentir que falhar às vezes é humano... E, embora eu tenha falhado muitas e muitas vezes, a verdade é que também já "acertei" algumas e, acima de tudo, sempre tentei aprender com os meus erros.

As fotos estão um bocadinho desfocadas porque quem as tirou foi o meu filhote, mas acho que dá bem pra ver a diferença entre o que eu estou agora e como estava no início do ano...

Iniciei o ano com 74,5Kg e, em menos de 3 meses engordei mais de 10Kg!
E isto só prova que não me posso distrair.
Não me posso voltar a perder.
Quero ser eu! Não quero voltar a ser aquele farrapo humano de 96Kg...


E é isto...
Por hoje vou refletir sozinha, aproveitar o sol e tentar encontrar-me neste emaranhado a que eu chamo vida...

Bjs

sexta-feira, 21 de Março de 2014

Quero ser mais eu!!!!

Eu acho que o meu problema é mesmo ter tempo para me dedicar a MIM!!!
O ano passado investi bastante em mim e isso compensou a todos os níveis. Este ano estou a dedicar-me sobretudo ao meu trabalho (que estou a adorar!!!) e, por isso, estou-me a deixar ficar para trás... Faço planos, faço planos, fico cheia de motivação e depois... não faço nada porque acabo por me dedicar a outras coisas...
Sabem que mais? Eu vou deixar a Pête falar por mim, porque esta mulher explica tudo bem melhor do que eu:


Amo você Pête!!!

Bjs

quinta-feira, 20 de Março de 2014

Crónicas de uma dieta frustrada e esperança no dia de amanhã

Isto de dar conselhos aos outros é muito fácil!
Uma colega lá na escola estava a aconselhar outra sobre o que fazer para perder peso. Por acaso até lhe deu bons conselhos... mas o que mais me espantou foi o facto da colega aconselhadora estar em óbvio excesso de peso... A conversa (e os conselhos) continuaram até que alguém teve a coragem (e a lata!) de lhe perguntar por que razão ela não seguia os seus próprios conselhos.
A resposta foi sincera e inequívoca:
- aconselhar é fácil, difícil mesmo é seguir os próprios conselhos.
Claro que todos rimos, mas a verdade verdadinha é que ela tem toda a razão e mai nada!
imagem retirada da net

No meu caso, não consigo perceber como é que em certas ocasiões eu resisto a tudo e a todos e tenho motivação, força de vontade e disciplina para dar e vender e, noutros momentos, por mais que eu tente não consigo "arrancar" ou então não consigo aguentar até ao final do dia...

Hoje foi um dia muito bom a nível profissional, mas muito complicado para a alimentação... Para terem uma ideia, tomei o pequeno-almoço às 8h30 e almocei às 15h, sem lanche da manhã!
Enfim... já estão a ver o filme, não estão?

Mas, amanhã é um novo dia. Amanhã tenho um dia mais calmo e, espero eu, isso me leve a comer melhor...
Depois conto como correu...
Bjs

quarta-feira, 19 de Março de 2014

Estou doente...

Já estava ontem... mas hoje estou ainda pior, apesar de já ter ido ao médico e de já estar medicada...
Então hoje, perdoem-me, mas não consigo pensar e muito menos escrever...
Estou mesmo a precisar de me deitar e fechar os olhos...
Falamos amanhã, está bem?...
imagem retirada da net

Bjs

P.S. - Não é nada de grave... uma laringo-faringite ou uma faringo-laringite... qualquer coisa assim...
Espero estar melhor amanhã...